Fys
Lör 4 jun 2022, 10:50-12:30
Handikappbadet - Stora Sköndal
Samling: 10:50Fysträning med Tommy Roos.
Viktiga pass för att bygga upp kroppen och hjärtat. Detta är grunden för att kunna genomföra egen sommarträning i juli och slutligen för att kunna genomföra uppstartsfysen i augusti.
Fys är dessutom A och O för att undvika skador.
Vi kommer precis som tidigare år mjukstarta och bygga upp musklerna successivt. Därför är det viktigt att vara med från början så man är med på rätt platå.
Viktiga pass för att bygga upp kroppen och hjärtat. Detta är grunden för att kunna genomföra egen sommarträning i juli och slutligen för att kunna genomföra uppstartsfysen i augusti.
Fys är dessutom A och O för att undvika skador.
Vi kommer precis som tidigare år mjukstarta och bygga upp musklerna successivt. Därför är det viktigt att vara med från början så man är med på rätt platå.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 13 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här